Aahar, in Ayurveda è la corretta
alimentazione, l'essenza della prevenzione delle
malattie ed il fondamento di una vita sana e felice attraverso la conoscenza delle abitudine
dettate da una scienza millenaria.
Inizieremo insieme un
percorso che ci porterà a conoscere i cinque elementi che compongono ogni cosa,
come i Dosha (i tre umori o difetti) ed i Rasa (i sei sapori), per arrivare a
comprendere i semplici segreti dell’Aahar.
Scopriremo i consigli
per cucinare e consumare i pasti nell'arco di una giornata, i sapori, gli odori
ed i colori di una terra lontana iniziando da quattro piccole spezie e dal loro
uso, che va dalla cucina alla cosmetica.
Durata
del seminario: dalle 10:00 alle 13:00 e dalle 14:00 alle 17:00
Costo: Promozionale Euro 35,00
Occorrente:
carta e penna
Prenotazioni: 06/60673601
Luogo: Artestetica, Via del Mare 67
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